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2012.10.05 15:40 (金)  教室レポート

秋晴れが気持ちの良い日が続いてますね

10月のベビマとピラティスのレッスンを先日行いました

まずはママ達の身体のリリースから

普段力を抜く、リラックスするなど良く耳にしますが

育児やお仕事、ママ達がが力を抜く時間は限られているように思います

レッスンに来ている時間だけでもふわっと力が抜ける空間を目指しています

赤ちゃんと共にできるエクササイズもご紹介し

ピラティス後は赤ちゃんにマッサージ

「教室で覚えたお歌を歌うと喜ぶんです」

と参加してくれたママより嬉しいお話も

この教室では赤ちゃんの五感を特に大切にした内容にしております

seusuさんのコンセプトとリンクさせ大切な時間を

過ごして頂けるようにお手伝いできればと思います

教室の様子は seuse staf fblog の方にも掲載されておりますので是非ご覧下さいね

マタニティピラティスも毎月開催されていますので、

そちらの情報も合わせてチェックしてみて下さい♪

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